I sintomi legati a stanchezza, sonnolenza e confusione mentale possono essere la spia di patologie più o meno gravi a carico dell'organismo. Le più comuni sono: Anemia. Stati ansiosi. AIDS... Più probabilmente, la sensazione di stanchezza che si avverte dopo i pasti potrebbe essere dovuta a un eccesso di carboidrati e zuccheri. L'assunzione di carboidrati, soprattutto di cibi molto zuccherati e alimenti iper raffinati, causa un'impennata nella produzione di insulina, l'ormone preposto al controllo della quantità di glucosio.
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Stanchezza e altri sintomi. Un paziente con astenia è una persona che avverte: senso di spossatezza, mancanza di forza fisica, stanchezza mentale, lentezza nei movimenti, per cui anche attività leggere richiedono sforzi maggiori, debolezza muscolare.. Redazione Humanitas Salute. I carboidrati, insieme alle proteine e ai grassi, costituiscono uno dei tre principali macronutrienti nella dieta. I carboidrati sono composti da carbonio, idrogeno.
